Zarządzanie stresem w pracy Project Managera jest szkoleniem zamkniętym.
Szkolenie ma na celu doskonalenie umiejętności radzenia sobie ze stresem w pracy Managera Projektu. Opanowanie wybranych technik relaksacyjnych i koncentrujących możliwych do zastosowania w pracy Menedżera Projektu.

Kim są adresaci szkolenia

• Menedżerowie projektów
• Dyrektorzy przedsiębiorstw, placówek i jednostek rządowych, samorządowych i pozarządowych,
• Kierownicy działów,
• Studenci administracji i zarządzania i kierunków pokrewnych.

Korzyści z udziału w szkoleniu

• radzenia sobie ze stresem w pracy Project Managera,
• rozpoznanie przyczyn, mechanizmów, objawów i konsekwencji reakcji stresowej – umiejętność wykorzystania pozytywnych konsekwencji stresu,
• poznanie faz stresu i różnic indywidualnych w zakresie odporności na stres,
• poznanie konstruktywnych strategii radzenia sobie ze stresem,
• nauka techniki walki ze stresem,
• stosowanie komunikacji asertywnej w celu skutecznego radzenia sobie ze stresem.

Metody szkoleniowe

• praca w małych zespołach,
• analiza case study,
• gry scenariuszowe,
• odgrywanie scenek na podstawie doświadczeń zawodowych uczestników,
• analiza nagrań video wraz z informacją zwrotną udzielaną przez trenera,
• kwestionariusz autodiagnozy w zakresie stylu rozwiązywania konfliktów oraz strategii radzenia sobie ze stresem.

Cena szkolenia

Cena szkolenia zostaje ustalona w oparciu o Państwa indywidualne zapytania

Dowiedz się więcej o innych naszych szkoleniach lub sprawdź nasze referencje